No Hay Mayor Alegría
Meditar es disolver
la adicción a
cualquier otro momento excepto
en el que vives.
La meditación puede ser incómoda
porque implica
replegarte.
Tu atención está en el Ahora.
Sientes el impulso de escapar.
Inquietud, deseo por algo más,
resistencia de estar en donde estás.
Se requiere valor para permanecer allí.
Pero esa permanencia es lo que sana.
Y eventualmente descubres:
No hay mayor alegría
que estar contigo mismo.
- Jeff Foster
(Imagen: Noupload)
Meditar es disolver
la adicción a
cualquier otro momento excepto
en el que vives.
La meditación puede ser incómoda
porque implica
replegarte.
Tu atención está en el Ahora.
Sientes el impulso de escapar.
Inquietud, deseo por algo más,
resistencia de estar en donde estás.
Se requiere valor para permanecer allí.
Pero esa permanencia es lo que sana.
Y eventualmente descubres:
No hay mayor alegría
que estar contigo mismo.
- Jeff Foster
(Imagen: Noupload)
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